ревность

Нет на свете человека, который хотя бы раз не ощутил укол ревности. Есть и другая категория людей – они испытывают чувство ревности постоянно, оно с ними живет и иногда ими владеет. Что же такое ревность, откуда она берется, полезна она или вредна?

(в начало статьи)

Почему нужно избавиться от ревности

Ревность не рождается и не исчезает просто так. Если вы не ревнивый человек, то вам не стоит намеренно учиться ревновать, ведь ревность – это неуважение к себе и к партнеру.

Необходимо помнить, что недоверие, шпионаж, скандалы ничего не решат ни в том случае, если ваши догадки в измене верны, ни в другом случае, когда ваши подозрения построены на пустом месте.

Если ваш партнер вам изменяет, то, скорее всего, ваша ревность только подогреет его желание продолжать походы «налево» или рассорит вас окончательно. Если он невинен, то он сочтет ваше доверие за оскорбление (и, скорее всего, будет прав).

Есть и сложные ситуации, когда один партнер ведет себя достаточно вызывающе, но не изменяет, а его половинка считает подобное поведение за измену. Действительно, понятия о неверности у всех разные, это может породить ревность на пустом месте. В таком случае обоим надо серьезно поговорить и прийти к консенсусу – иначе ссоры никогда не кончатся.

В целом, ревнивое отношение может быть даже приятным. Когда оно проявляется редко, полушутливо, то воспринимается как забота и страх потерять любимого. Конечно, это мило, но все необходимо в меру. Как правило, если вашему партнеру/супругу ревность не по душе, лучше побороть ее раз и навсегда.

Как избавиться от ревности

Существует несколько способов, которые при добросовестном подходе очень хорошо работают. Главное – настроиться на результат!

  1. Научитесь ценить себя. Помните – ничто не стоит ваших нервов! Если человек действительно изменяет – найдите в себе силы и мужество оставить этого «предателя» и начать жизнь с чистого листа. Вы достойны лучшего! Если же вам верны – то перестаньте занижать себе самооценку, полюбите себя и не переживайте попусту.
  2. Общее дело – это то, что удерживает от измены лучше брака, детей и общих материальных ценностей. Проводите вместе много времени, занимаясь чем-либо интересным – у партнера не останется мыслей о посторонних, а у вас – времени на ревность.
  3. Научитесь доверять партнеру – это поднимет ваше достоинство до небес. Не устраивайте допросы, не следите, не выпытывайте – искренне интересуйтесь, но не более. Будьте близки и открыты.
  4. Вредные мысли, в том числе и об измене, рождаются в свободное время. Занятый и увлеченный человек ни за что не станет думать о таких вещах. Поэтому, когда вы не вместе, занимайтесь делом – это избавит вас от ревности и принесет пользу.
  5. Не пренебрегайте помощью специалиста. Если вы чувствуете, что ревность губит ваши отношения – не стесняйтесь сходить к психологу! Хороший специалист всего за несколько сеансов сможет вам помочь больше, чем вы предполагали.

Как избавиться от ревности к бывшей/бывшему

И мужчины, и женщины одинаково склонны к тому, чтобы думать о своих бывших и даже ревновать их к новым партнерам.

Такая ревность – самая вредная, так как она несет один негатив, который даже выплеснуть некуда. С этим видом ревности нужно безжалостно бороться!

  1. Отсеките все, что напоминает о бывшем партнере. Переборите в себе искушение звонить ему, писать, караулить или наблюдать за его жизнью в соцсетях. Пресекайте все разговоры о нем с вашими общими друзьями. Помните, «с глаз долой – из сердца вон» работает безотказно!
  2. Оцените свое чувство: любовь это или просто раздражение от расставания? Если это любовь, то постарайтесь желать бывшему партнеру добра и счастья, при этом себе желайте того же. Если ваши чувства не имеют ничего общего с любовью, то просто выплескивайте эмоции и занимайтесь активным делом – переживания закончатся раньше, чем вы ожидаете.
  3. Не мстите и не думайте о мести. Это только усугубит ваши чувства, а в некоторых случаях приведет к ужасным последствиям.

 

Источник: RuCy


58 total views, 0 views today

Комментарии:

Добавить комментарий

Свяжитесь с нами

Сейчас нас нет на месте. Но вы можете отправить нам электронное письмо, и мы свяжемся с Вами, как можно скорее.

Отправка

Войдите используя свои учетные данные

или    

Забыли свои данные?

Create Account