indian 3gp
xvideos

Кроссфит – эффективная система физических упражнений, которая за последние годы стала очень популярна. #командаRuCy предлагает разобраться, что это такое и где заняться кроссфитом на Кипре.

crossfit

Кроссфит – это круговая тренировка, т.е она основана на повторении. Эта система упражнений представляет собой сочетание элементов гимнастики, кардио, тяжелой атлетики и пр. Тренировки предполагают выполнение упражнений с тренажерами,свободным весом и собственным весом.

Система была разработана в США в 2000 году, а с 2007 года проводятся ежегодные летние игры кроссфит, в которых принимают участие все сертифицированные клубы. Это направление спортивных тренировок является одним из самых эффективных, т.к. соединяет в себе элементы многих направлений.

20394_16

Тренировки высокой интенсивности помогают развивать силу, ловкость и выносливость, но запаситесь терпением. Для того, чтобы достичь хороших результатов в кроссфите необходимы твердая сила воли и профессиональный тренер. К счастью, на Кипре есть круглогодичная спортивная база CF Geraklion OTB. Здесь вы можете заняться интенсивной спортивной подготовкой на профессиональном уровне. Центр распалагает всем, что необходимо для полноценных занятий спортом!

CF Geraklion OTB предлагает:

  • комфортное проживание в просторных апартаментах (500 м до моря);
  • открытая и закрытая спортивные площадки с современным оборудованием общей площадью 500 кв.м;
  • постоянно действующий спортивный клуб для гостей Лимасола и местных жителей;
  • массажный кабинет и физиотерапия;
  • трансфер из и в аэропорт;
  • конференц-зал;
  • открытая зона отдыха на крыше;
  • комфортабельный микроавтобус для обзорных экскурсий и поездок по личному запросу;
  • специальные условия для тех, кто придерживается палео-диеты, и консультации по правильному и здоровому питанию.

В этом центре вам помогут стать выносливее и сильнее!

Адрес: Onisillou 7, Agios Tychonas, Limassol

Телефон: +(357) 25 32 66 44

Веб-сайт: campgeraklion.com

Facebook

 

Источники:

www.marieclaire.ru

ru.wikipedia.org

2,974 просмотров всего, 3 просмотров сегодня

0 Комментариев

Оставить ответ

Свяжитесь с нами

Сейчас нас нет на месте. Но вы можете отправить нам электронное письмо, и мы свяжемся с Вами, как можно скорее.

Отправка

Войдите используя свои учетные данные

Забыли свои данные?