Каждая семья рано или поздно сталкивается с этим неприятным явлением – кризис в семейных отношениях. Как его преодолеть, чтобы не только сохранить отношения в семье, но и сделать ее крепче?
Когда может наступить кризис?
Психологи уже давно установили критические моменты для семьи. Очень многие пары распадаются буквально после первого года совместной жизни. Ведь семья – это намного сложнее, чем конфетки-цветочки и прогулки под луной.
Следующим критическим «возрастом семьи» можно считать три года. Ну, в некоторых случаях, пять лет. В этот период супругам начинает казаться, что их партнер – прочитанная книга. А ведь в мире еще столько возможностей.
Через семь лет супруги начинают испытывать разочарование, их ожидания от брака не оправдываться, жизнь идет по замкнутому кругу, из которого очень хочется вырваться.
Через пятнадцать-двадцать лет совместной жизни кризис также возможен. Дети выросли, жизнь кажется скучной и однообразной.
Причины скандалов
Считается, что самой частой причиной, по которой в семье возникают непонимания, являются бытовые проблемы. Как это ни прискорбно, но быт способен убить любые, даже самые нежные и трепетные чувства.
Также кризис в семейных отношениях может возникнуть, если свой личный, персональный кризис переживает один из супругов. Например, кризис среднего возраста или профессиональный кризис.
Спровоцировать кризис в семье может также вмешательство кого-то со стороны. Например, свекрови или тещи.
Как определить проблему?
Кризис в семейных отношениях чаще всего сопровождается следующими симптомами:
– интимная жизнь в семье становится более скучной и редкой
– супруги больше не стремятся удивлять и радовать друг друга
– все бытовые разногласия или вопросы воспитания детей приводят к скандалам и ссорам
– мужу и жене сложно найти общие интересы
– мнения супругов на один и тот же вопрос постоянно расходятся
– чтобы не делал один из супругов, это неизменно вызывает раздражение у другого
– один из пары уверен в том, что он соглашается с желаниями и потребностями другого в ущерб своим собственным желаниям и потребностям
– у супругов нет желания просто поговорить – обсудить свои проблемы или переживания, расспросить о том, как прошел день
Конечно же, это далеко не все симптомы, однако если вы обнаружили у своей семьи хотя бы часть из них – стоит задуматься.
И как с этим бороться?
Чтобы преодолеть кризис семейных отношений и укрепить свой брак нужно, в первую очередь, научиться разговаривать со своим партнером и слушать его. Ведь уже давно доказано, что если проблему проговорить и обсудить, то она не кажется такой страшной.
Еще одно важное умение – прощать и понимать свою вторую половинку. Если вы научитесь этому, то проблем в семейной жизни будет намного меньше.
Не всегда ваши взгляды на жизнь совпадают с мнением вашего партнера, однако очень важно находить общие точки соприкосновения.
Чтобы брак был крепким и долгим, нужно уметь отдыхать друг от друга. У каждого должны бить свои увлечения, а главное свое собственное пространство.
Нужно уметь освежать отношения. Посетить вместе места, где вы раньше никогда не бывали, займитесь танцами или запишитесь на йогу. Любая мелочь может позволить заново полюбить свою вторую половинку.
Но главное, для того, чтобы преодолеть кризис в семейных отношениях должна быть любовь. Без нее все попытки сохранить семью бессмысленны и глупы – рано или поздно она все равно развалиться.
856 просмотров всего, 2 просмотров сегодня
