Мозг считается самым загадочным и до конца не изученным органом человеческого тела. Ученые со всего мира на протяжении многих лет пытаются разгадать его. Каждый раз они открывают для себя что-то новое.
Оксфордские специалисты по психиатрии считают, что первое исследования человеческого мозга (изменение поведения человека) было сделано еще в 4000 году до н.э. Также археологи, согласно своим раскопкам, утверждают, что первые операции на мозге были сделаны практически в такое же время.
На протяжении многих столетий различные великие деятели высказывались по поводу работы и строения мозга. Гиппократ, Аристотель, Декарт и многие другие активно интересовались этой темой и пытались разгадать самую сложную загадку человеческого организма.
Известный молекулярный биолог и профессор Вашингтонского университета Джон Медина в своей книге «Правила мозга» выделяет несколько интересных фактов о работе главного органа.
Приведем несколько “правил” мозга:
- Физкультура – лакомство для развития интеллекта.
В древние времена человек очень много двигался. Ему необходимо было добывать себе пищу, искать убежище, спасаться от хищников. Развитие мозга такого человека происходило именно во время движения.
В наше время человеческий мозг также стремится к активной деятельности. Учеными-нейробиологами доказано, что физические упражнения стимулирую мозг. Можно заниматься спортом всего два раза в неделю и уже спустя время человек сможет легче решать логические задачи и математические уравнения.
- Недосыпание – «тормозит» мозговую деятельность.
Исследователями NASA было выявлено, что если пилот поспит 26 минут, то его работоспособность повысится на 34 %. Также исследования показали, что лишь одна ночь без сна может снизить работу всей когнитивной системы на целых 30%.
Недосыпание существенно ухудшает мыслительную активность. Это влияет на память, настроение, логическое мышление и даже на моторику.
- Мозг имеет индивидуальное строение.
Все люди имеют индивидуальное строение мозга. Так даже у близнецов нейронная «проводка» абсолютно отличается друг от друга. Это можно объяснить различиями в механизме обработки поступающей информации. Например, если вы смотрите фильм с кем-то, то впечатления и воспоминания о нем у вас будут разные.
Ваше обучение и действия влияют на форму и вид мозга. Не существует даже двух одинаковых людей, у которых одна и та же информация хранилась в одинаковых местах мозга.
- Внимание!
Во время чтения в мозге загораются мгновенно миллионы чувствительных нейронов. Таким образом они пытаются привлечь ваше внимание. Только небольшому количеству нейронов удается передать информацию в сознание, остальная часть их просто игнорируется.
Это удивительный факт легкого сохранения баланса. Без больших усилий дается возможность сконцентрировать внимание на том сообщении, которое раньше игнорировалось. Например, пока вы читаете это предложение, осознаете ли вы, где находятся ваши колени? Также такие сообщения связаны с памятью, сознанием и интересом.
- Способность мозга видеть.
Практически всем известно, что визуальная информация лучше воспринимается и запоминается чем печатная или устная. Оказывается, зрение является основным чувством, на которое расходуется большая часть работы мозга.
То, что мы видим – это команда нашего мозга. Воспроизведённая картинка может быть существенно далека от точной. Работая как фотоаппарат, мозг разбирает увиденную информацию, пропускает ее через свои фильтры, а затем «складывает картинку» так как видит именно он.
Например, возьмите любое 3D изображение на асфальте. Мы видим его мозгом.
- Бывает ли стресс полезен?
Гиппокамп – часть лимбической системы головного мозга. Это основа памяти человека, которая покрыта большим количеством рецепторов. И именно это делает данную часть мозга наиболее чувствительной к стрессовым ситуациям.
Так, если стресс не очень сильный, то мозг работает хорошо. Человек даже способен лучше запоминать информацию. Это можно объяснить тем, что еще во время эволюции человеку необходимо было сохранить в памяти угрожающие жизни события.
В сложных жизненных условиях выживал тот, кто сумел запомнить стрессовый опыт. Ученые подтверждают, что человек очень быстро запоминает опыт, полученный в стрессовых условиях, и в дальнейшем сможет его воспроизвести без труда.
- Мозг женщины и мужчины.
Мозг женщины и мужчины абсолютно различен и по структуре, и по биохимическому составу.
Например, у мужчин миндалины крупнее, и они быстрее вырабатывают серотонин. Серотонин часто называют «гормоном счастья».
Также различие проявляется и в стрессовых ситуациях. Мужчины и женщины по-разному реагируют на неприятные ситуации. В таких случаях у женщин задействуется миндалина левого полушария мозга, и они запоминают эмоции. У мужчин же используется миндалина правого полушария, и они больше уделяют внимание сути проблемы.
- Эффект Прусто.
Запах может оживить ваши воспоминания. Такой феномен был назван в честь французского писателя Марселя Прусто. В своем произведении «В поисках утраченного времени», он косвенно доказал, что существует прямая связь между запахами и памятью.
Был проведен эксперимент. После просмотра фильма людей разделили на две группы. Первую группу разместили в обычной комнате, а вторую группу поместили в комнату с запахом попкорна. Результат был удивительный. Вторая группа более точно воспроизводила информацию относительно просмотренного фильма, чем первая.
Ежедневно каждый из нас узнает что-то новое. Мы учимся, развиваемся, стремимся, исследуем. Мы уверены, что человеческий мозг способен на многое, о чем еще не известно людям. Удивительные открытия ждут нас впереди! А пока что пользуйтесь теми колоссальными возможностями мозга, о которых вы уже знаете.
Источник: mann-ivanov-ferber
780 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
