Чем полезна морская вода: лечебное Средиземноморье

Чем полезна морская вода, какие болезни она может излечить? Ответ на этот вопрос включает в себя обширный перечень заболеваний, которые могут быть вылечены простым купанием в море.

Состав морской воды

Чем полезна морская вода и какие именно компоненты необходимы для здоровья человека? В воде моря содержится очень много микроэлементов, примерно тридцать из них необходимы для нашего организма. Самые важные из них – это:

йод;
кальций;
магний;
морская соль (хлорид натрия);
цинк;
сера и др.

Какие болезни лечит вода Средиземного моря

Благодаря своему уникальному составу, морская вода оказывает благотворное влияние на все части организма. В первую очередь, морская вода положительно влияет на кожу: она становится гладкой, подтянутой, упругой, ранки и угри быстро залечиваются и исчезают, не оставляя рубцов. Минеральные соли и сера помогают предотвратить микозы (грибок), а цинк оказывает противоопухолевое действие. Также морская вода заметно убирает «апельсиновую корку» у женщин (целлюлит).

На Средиземноморском побережье принято лечить заболевания кожи и ревматизмы. Кроме того, влажный морской воздух эффективно помогает пациентам с легочными заболеваниями: частички соли, содержащиеся в воздухе, убивают любые бактерии и вирусы. Активные морские элементы воздействуют на кровеносную систему, поэтому люди, страдающие вегетососудистой дистонией, могут успешно облегчить течение болезни на Средиземноморском побережье.

Кроме того, чистую морскую воду можно использовать для лечения ЛОР-заболеваний. Ангины, фарингиты, тонзиллиты, гаймориты, синуситы, риниты можно лечить, делая промывания горла или носа морской водой. При кашле рекомендуется каждый день находиться около моря не менее 2 часов.

Плавание в морской воде

Купание и плавание в море благоприятно воздействуют на организм человека в целом. Морские волны, соприкасаясь с телом, производят массажный эффект. А спортивные упражнения хорошо влияют на позвоночник и укрепляют мышцы спины.

Кроме того, температура моря всегда ниже, чем температура тела человека. А это означает, что купание в море закаляет человека и приводит в тонус все мышцы и органы.

Поэтому ежедневное получасовое плавание рекомендуется всем, кто хочет сохранить здоровье и красоту на долгие годы.

Источник: RuCy

6,342 просмотров всего, 2 просмотров сегодня