indian 3gp
xvideos
кипрский банк крови

Кипр лидирует в рейтинге доноров крови среди стран Европейского союза. На острове зарегистрировано около 7 % официальных доноров.

Кипрский банк крови сейчас нуждается в пополнении запасов. Пока о критичности ситуации рано говорить, но так как донорские пожертвования снизились, то имеющиеся запасы крови могут закончиться уже к середине августа.

Все желающие сдать кровь могут это сделать в Никосии в медицинском центре Энгоми, в будни с 7:30 до 20:00, в субботу с 8:00 до 14:00.В других городах сдать кровь можно в любой городской больнице или банке крови с 7:30 до 14:00.

Подготовка к сдаче крови:

  1. не употреблять алкоголь менее чем за 48 часов до сдачи крови;
  2. категорически запрещено принимать лекарства, особенно аспирин и анальгин, за 72 часа до сдачи крови;
  3. накануне хорошо поужинать, выпить сладкий чай или компот из сухофруктов. Не есть жирную, жареную, острую и копчёную пищу. Отказаться от молочного и яиц. Стараться употреблять больше жидкости;
  4. ночью, перед сдачей крови, хорошо выспаться;
  5. в день сдачи крови – только лёгкий завтрак;
  6. за два часа до и через два часа после забора крови нельзя курить.

Восстановиться после сдачи крови:

  1. после процедуры немного отдохнуть и выпить сладкий чай;
  2. не рекомендуются физические нагрузки;
  3. первые несколько дней необходимо хорошо питаться, чтобы восстановить кровяные тельца;
  4. пить больше жидкости;
  5. употреблять продукты, которые содержат белок: мясо, свёкла, фасоль, чечевица, яйца и другие.

Состав крови полностью восстанавливается через 5-7 дней.

 

Источник: russiancyprus

1,206 просмотров всего, 2 просмотров сегодня

0 Комментариев

Оставить ответ

Свяжитесь с нами

Сейчас нас нет на месте. Но вы можете отправить нам электронное письмо, и мы свяжемся с Вами, как можно скорее.

Отправка

Войдите используя свои учетные данные

Забыли свои данные?