indian 3gp
xvideos

Растения могут очищать воздух, а также увлажнять его. Но у них есть ещё одно особенное качество – помогать во время стресса и бессонницы. Главное, правильно подобрать растение – и можно быть спокойным. 

Какие растения помогают от стресса, а также от бессонницы и усталости – читайте ниже!

Лаванда

лаванда

Лаванда – природный антидепрессант, который помогает успокоить нервную систему, а также снять головную боль. Аромат лаванды может снизить пульс во время стресса.

Физалис

Физалис

Приятно видеть у себя на столе растение с яркими и интересными плодами. Физалис поможет снять депрессию. Во время исследования психологи установили, что физалис снижает хроническую депрессию на 79,2 %. А ещё растение помогает убрать бессонницу.

Герань

 Герань

Аромат герани понижает уровень тревожности. Специалисты проводили исследование, во время которого возле беременных женщин ставили цветок герани. Оказалось, что аромат цветов хорошо понижает уровень тревожности у женщин, ожидающих ребёнка.

Мята

мята

Учёные определили, что аромат мяты может повысить настроение и улучшить память. Также врачи проводили исследование, во время которого больным лейкемией предлагали пройти ароматерапию, где главным ингредиентом была мята. После такой ароматерапии у больных понижались сонливость и усталость, а также улучшался аппетит.

Роза

Роза

Оказывается, если смотреть на розу в течение четырёх минут, то уровень стресса снижается и настроение улучшается.

Алоэ

Алоэ

В Древнем Египте алоэ называли «растением бессмертия». Египтяне верили, что это растение способно отогнать злых духов во время сна. Современные учёные установили, что алоэ очищает воздух и обогащает его кислородом, поэтому алоэ положительно влияет на сон.

Розмарин

Розмарин

Если вы почувствовали, что ваша память стала хуже, то поставьте на своём столе розмарин в горшочке. Растение может улучшить память на 75 %, а ещё снимет усталость, страх и улучшит сон за счёт снижения уровня кортизола в крови.

 

Источник: adme

968 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

0 Комментариев

Оставить ответ

Свяжитесь с нами

Сейчас нас нет на месте. Но вы можете отправить нам электронное письмо, и мы свяжемся с Вами, как можно скорее.

Отправка

Войдите используя свои учетные данные

Забыли свои данные?