indian 3gp
xvideos
Почему возникает депрессия

Депрессия – заболевание, которое знакомо многим. Тем не менее, оно еще недостаточно изучено, чтобы можно было с точностью сказать, почему возникает депрессия.

Научная точка зрения

Ученые дают несколько версий о том, почему появляется депрессия. Все они достаточно резонны и имеют право на жизнь – более вероятно, что на появление депрессивного состояния влияют все известные психологам причины. Основные факторы, которые вызывают депрессию, это:

  • наследственность;
  • низкая самооценка, комплексы, другие психологические проблемы;
  • прием некоторых препаратов, снижающих выработку гормонов радости;
  • слабое здоровье;
  • стрессовая ситуация (смерть близких, крупная неудача, финансовые проблемы).

Согласно исследованиям, склонность к депрессии может передаваться по наследству. В семьях, где некоторые члены страдают от сезонных упадков настроения, возможно появление и даже «распространение» этой болезни.

Слабое здоровье – это тоже веская причина появления депрессии. Плохое самочувствие, боли, неуверенность в себе, ограничение в деятельности – все это может повергнуть человека в состояние глубокой тоски.

Стрессовые ситуации и личностные проблемы необходимо изживать – самостоятельно или при помощи психолога. Если они будут всегда оставаться с вами, то вы рискуете быть «мишенью» для регулярных обострений депрессии.

Цепная депрессия

Депрессия впервые приходит в осознанном возрасте – подростковом или зрелом периоде жизни. Если ее не лечить, то она непременно даст рецидив. Причем с каждым разом периоды депрессии будут становиться все тяжелее и дольше. Поэтому при первом же подозрении на депрессию не затягивайте и обращайтесь к врачу!

Не позволяйте депрессии стать вашим верным спутником.

Как бороться с депрессией

Легкие формы этого заболевания не нуждаются в длительном наблюдении врача. Вы сами с помощью близких и одного-двух походов к психологу сможете справиться с депрессией. Почаще гуляйте, занимайтесь любимыми делами, что-то измените в своей жизни – и депрессия уйдет.

Если же депрессия имеет тяжелую форму, длится более 3-х недель и забирает все ваши силы, обязательно отправляйтесь к психотерапевту! Иначе вы рискуете попасть через пару лет в психиатрическое отделение больницы.

Врач сообразно вашему состоянию пропишет лечение и, возможно, антидепрессанты.

Внимание: ни в коем случае не принимайте антидепрессанты без назначения врача! Множество людей склонно принимать затяжное плохое настроение за депрессию – в этом случае прием препаратов только усугубит положение!

 

Источник: RuCy

724 просмотров всего, 2 просмотров сегодня

0 Комментариев

Оставить ответ

Свяжитесь с нами

Сейчас нас нет на месте. Но вы можете отправить нам электронное письмо, и мы свяжемся с Вами, как можно скорее.

Отправка

Войдите используя свои учетные данные

Забыли свои данные?