Интересные факты о снах. То, о чем вы не знали

Без снов невозможно представить ничью жизнь. Даже находясь в утробе, ребенок уже видит сны. У каждого свои сновидения: кто-то летает или плавает, а кто-то ловит рыбу или падает с высоты. Просыпаясь, мы редко задумываемся – что мы видели в царстве Морфея. Что же известно о снах?

Некоторые считают, что существуют вещие сны. А кто-то это категорически отрицает, утверждая: сны – это лишь часть «системы», которая позволяет нормально функционировать мозгу. У каждого свое мнение. Мы же познакомим с несколькими фактами о сне и снах.

Факт № 1

Мы проводим 1/3 часть нашей жизни во сне. За ночь мы можем увидеть около пяти разных снов, которые в совокупности длятся 1,5 часа.

Факт № 2

Сон делится на фазы. В большинстве из них физический процесс замедляется, тело расслабляется и отдыхает, частота мозговых волн снижается. Но есть активная фаза, во время которой наш мозг начинает работать на все 100 %, дыхание учащается, но мышцы остаются неподвижны.

Факт № 3

Во сне нет никакой логики. Сейчас вы можете быть в одном месте, а через мгновение оказываетесь совсем в другом. Казалось бы, кому нужен такой хаос? А он нужен именно нам. При помощи такого хаоса во сне мы перестраиваем наш мозг. Подсознание начинает новую информацию раскладывать по местам.

Факт № 4

Каждый человек хоть раз в жизни, но падал или летал во сне. Такие сны означают психологическую реакцию на те изменения в теле, которые происходят при смене фаз сна. Постепенно организм расслабляется и наступает релаксация.

Факт №5

Если вы кого-то встретите на улице, то, спустя время, есть вероятность увидеть его во сне. То есть, во сне вы можете увидеть что-то, произошедшее с вами день, неделю, месяц назад.

Факт № 6

Самые распространенные сны: