indian 3gp
xvideos
фрукты на Кипре

Кипр – это остров, на котором круглый год созревают вкусные и полезные плоды. В ноябре фрукты на Кипре особенно разнообразны: осенний урожай еще не закончился, а раннеспелые зимние дары природы уже поспели.

Сегодня мы расскажем, какие фрукты на Кипре созревают в ноябре и чем каждый из фруктов полезен.

Инжир

Темный инжир созревает позже зеленого, поэтому на прилавках магазинов в ноябре его еще можно купить.

Инжир богат калием, витаминами группы B и аминокислотами. Наиболее полезен инжир для:

  • беременных женщин и плода;
  • людей с повышенной свертываемостью крови, так как инжир разжижает кровь;
  • людей с заболеваниями сердца;
  • людей, занимающихся интеллектуальной деятельностью – глюкоза помогает мозгу работать эффективнее.

Инжир хорош тем, что его можно засушивать или варить из него варенье, при этом он не потеряет своих полезных свойств.

Красный гранат

Гранат – поздний фрукт, который радует жителей острова осенью. Особенно полезны красные гранаты, которые помогают организму улучшить процесс кроветворения.

Гранат можно считать самым настоящим лекарством: он действительно работает лучше некоторых аптечных препаратов. Вот лишь некоторые из его целебных свойств:

  • восстанавливает кроветворение и лечит анемию;
  • успокаивает – белую пленку от граната заваривают вместо корня валерианы;
  • лечит атеросклероз, укрепляет стенки сосудов;
  • сок граната при регулярном нанесении на кожу устраняет пигментацию;
  • оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие;
  • повышает сексуальную активность у мужчин и у женщин.

Бананы

Бананы – это сладкий фрукт, любимый детьми и взрослыми. Регулярное употребление бананов гарантирует хорошее настроение и крепкое здоровье.

Банан помогает:

  • нормализовать работу кишечника;
  • поддерживать позитивное настроение (в нем содержится серотонин – гормон радости);
  • предотвратить раковые опухоли;
  • избавиться от похмелья.

Главное – есть спелые бананы, потому что недозревшие фрукты вредны.

Хурма

Кипрская хурма – это очень сладкая и почти не вяжущая королева новогоднего настроения. К тому же она хорошо защищает от гриппа и инфекций, которые начинают распространяться с наступлением холодов. Хурма бережет от пневмонии и заболеваний дыхательных путей.

Еще в этом фрукте содержится много железа – она помогает при анемии, хронической усталости и проблемах с давлением.

Хурма помогает в борьбе с акне: можно употреблять ее как лекарство, а можно сделать маску из спелой мякоти.

Цитрусовые

К началу ноября на Кипре появляются раннеспелые цитрусы: мандарины, апельсины, помело, грейпфруты. Всем известно, что цитрусы – это источник витамина C, который отвечает за иммунитет. Но что еще полезного есть в кисло-сладких зимних плодах?

  • в апельсинах, мандаринах и грейпфрутах содержится большое количество антиоксидантов;
  • цитрусовые заметно снижают уровень холестерина в крови;
  • цитрусы помогают работе кишечника, поддерживая его микрофлору;
  • из сока цитрусов можно готовить укрепляющие маски для волос и ванночки для ногтей.

Необходимо подходить к употреблению цитрусовых с умом – большое суточное количество апельсинов или мандаринов может вызвать изжогу, аллергическую реакцию или раздражение слизистой оболочки рта.

4,624 просмотров всего, 2 просмотров сегодня

0 Комментариев

Оставить ответ

Свяжитесь с нами

Сейчас нас нет на месте. Но вы можете отправить нам электронное письмо, и мы свяжемся с Вами, как можно скорее.

Отправка

Войдите используя свои учетные данные

Забыли свои данные?