indian 3gp
xvideos
Яблоки

Яблоки очень вкусные и полезные – а еще очень доступные, особенно на Кипре. Поэтому при покупке фруктов часто выбор падает именно на них. Это и десерт, и перекус, и дополнение к различным блюдам. Сегодня мы поговорим про полезные свойства яблок.

Защита легких

Если вы курите, то яблоки должны стать неотъемлемой частью вашего рациона, ведь антиоксиданты, содержащиеся в этих фруктах, защищают легкие от негативного влияния никотина и других веществ, содержащихся в сигаретном дыме.

Вечная молодость

Полезные микроэлементы, содержащиеся в яблоках, продлевают молодость, причем не только внешнюю. Яблоки также благотворно влияют на состояние внутренних органов.


Защита от холестериновых бляшек

Любителям фаст-фуда тоже стоит обогатить свой рацион яблоками. Ведь пектин, который в достатке содержится в яблоках, буквально “выталкивает” холестериновые клетки из сосудов.

Защита щитовидной железы

Большое содержание йода в яблоках способствует нормализации работы щитовидной железы. Ведь именно это вещество участвует в синтезе гормонов.

Стройное тело

И, наконец, одно из самых важных свойств яблок, особенно для девушек – они помогают худеть. Ферменты, содержащиеся в плодах, ускоряют метаболизм и нормализуют пищеварительные процессы. А органические кислоты расщепляют жировые клетки.

724 просмотров всего, 2 просмотров сегодня

0 Комментариев

Оставить ответ

Свяжитесь с нами

Сейчас нас нет на месте. Но вы можете отправить нам электронное письмо, и мы свяжемся с Вами, как можно скорее.

Отправка

Войдите используя свои учетные данные

Забыли свои данные?