Ирена Бар, успешный переводчик, в 51 год она едва ли выглядит на 40. Безо всяких пластических операций и прочих ухищрений. А все потому, что не стремится выглядеть моложе.
Уже хорошо за сорок Ирена решила круто изменить свою жизнь и выучилась на имидж-консультанта. Сейчас она разъезжает с мастер-классами по всему миру, дает индивидуальные консультации и убеждает людей, что после 50 не нужно молодиться – главное, оставаться собой.
«Почему-то людям кажется, что главное в этом возрасте — выглядеть как можно моложе. Я так не считаю. Мне кажется, что главное — быть ухоженной и красивой. В любом возрасте», — пишет она в своем блоге.
Ирена не делает пластических операций и прочих косметических процедур в салонах. Однажды она попробовала ботокс, но оказалось, что препарат ее просто «не берет» — слишком живая у этой жизнерадостной женщины мимика. Уход за собой такой же, как у миллионов женщин нашей планеты: умывания холодной водой по утрам, скрабы два раза в неделю и, конечно, ежевечерний массаж лица. И средства, которые вы при этом используете, не обязательно должны быть дорогими.
«Я считаю, что цена крема не является показателем его ценности. Как и в моде, цена косметики обусловлена раскрученностью бренда. Есликогда-нибудь какая-нибудь компания изобретет волшебный омолаживающий крем, все остальные смогут спокойно закрывать производство. Это отнюдь не значит, что я пользуюсь какой попало косметикой — просто я считаю необходимым находить разумный компромисс между качеством и ценой», — считает Ирена.
То же самое с диетами: правильное питание лучше диетических продуктов помогает сохранить фигуру. «Я не покупаю обезжиренные продукты и диетический хлеб — мне не нравится их вкус. Я лучше съем одну баночку3-процентного йогурта, чем три обезжиренного. Я сладкоежка, и в кафе с подругами я вполне могу съесть кусок торта. Дома я держу только черный шоколад, а когда мне хочется печенек — у меня под рукой всегда есть коробка простых кукурузных хлопьев», — рассказывает Бар.
Как оставаться красивой после 50: правила Ирены Бар
Регулярный уход за кожей в домашних условиях — залог ее здорового и свежего вида. «Я никогда не делала никаких пластических операций. Последний раз я была у косметолога в 16 лет».
Чистота – залог не только здоровья, но и красоты: «Состояние зубов, волос и общая гигиена — это базовые составляющие красоты. Я мою голову каждый день, принимая душ. Я регулярно отбеливаю зубы в домашних условиях простой питьевой содой».
Спите не менее 8 часов, а после пробуждения выпивайте стакан воды:«Возле кровати у меня всегда стоит бутылка минералки — каждое мое утро начинается со стакана воды».
Сколько лицо ни коли, возраст не спрячешь. Поэтому нужно научиться воспринимать свои годы как должное и разработать собственные правила хорошего стиля. «Возраст 40-60 оказался на сегодняшний день довольно проблематичным. Таким… немного не у дел в плане информации о моде и стиле. Потому что упал ровно посередине между молодостью и преклонным возрастом».
И, главное, поменьше стрессов. Не нервничайте по пустякам – после 50 это непростительная роскошь. «На вопрос «как ты расслабляешься?» я уже давно отвечаю «а я не напрягаюсь». Это чистая правда, и я очень долго к этому шла».
Источник: http://rustoria.ru/post/kak-posle-50-vyglyadet-luchshe-chem-do-bez-plasticheskih-operacij-istoriya-ireny-bar/?utm_source=Rambler&utm_medium=14-06-2015&utm_campaign=kak-posle-50-vyglyadet-luchshe-chem-do
2,234 просмотров всего, 3 просмотров сегодня
